Интервью с фитнес-консультантом - Наумычевой Натальей

На этой неделе мы решили взять интервью и фитнес-консультанта клуба WG Барклая - Натальи Наумычевой!

  

Наталья Наумычева - Выпускница Московского Медицинского Училища №1 по специальности «Медицинская сестра широкого профиля». Сертифицированный специалист Первой Квалификационной Категории 2006г. Центра Повышения Квалификации сотрудников Здравоохранения. Обучалась по программе «Диетология и нуриология» при кафедре питания и кафедре гигиены питания РМАПО (Российская Медицинская Академия Последипломного Образования). Окончила колледж им. Бена Вейдера по специальности " Спортивная диетология и нутрициология" и "Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба".

Опыт работы в фитнес- индустрии - более 2-х лет.
 

WG: Наталья, Вы являетесь фитнес-консультантом клуба WeGym Барклая. Почему Вы выбрали именно это направление деятельности? 

Наталья: Я окончила колледж им. Бена Вейдера по специальности " Спортивная диетология и нутрициология" и "Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба". Поэтому я могу использовать свои знания и помогать людям приобрести прекрасную физическую форму! Конечно же, только работая, в коллективе фитнес-клуба WG Барклая!

 
WG: Наталья, как Вы знаете, сейчас проходят соревнования на лучшую форму Body Boom, расскажите какие советы Вы бы дали всем участникам, для достижения ими положительных результатов?
Наталья: Для достижения желаемых результатов, необходимы не только регулярные физические нагрузки, но и соблюдение правильного режима питания, а также здоровый сон. Еще очень важно, строго следовать рекомендациям персонального тренера.
 
WG: Расскажите насколько важно проходить промежуточные замеры?
Наталья: Чрезвычайно важно проходить промежуточные замеры, причём не только с помощью визуального измерения объёмов тела и контроля веса, необходимо пройти процедуру биоимпедансного измерения состава тела, с помощью аппарата «Диамант». Поскольку только при проведении данной процедуры, можно узнать из чего именно состоит вес человека, и какие изменения происходят в его организме. Так же нужно знать, что подсчёт результатов соревнования и выявление победителя, будет осуществляться на основе данных полученных при помощи этого прибора. 

WG: В чем польза такого рода мероприятий (соревнований Боди Бум)?
Наталья: Соревнования Боди-Бум просто уникальны! Они помогают достичь желаемых результатов каждому «здесь и сейчас». Не откладывая на мифические понедельник, отпуск или другие отговорки, которыми, к сожалению, злоупотребляют многие. WeGym дает возможность любому показать себя. И сказать другим «Я смог, теперь твоя очередь». 
 
WG: Что важнее грамотно составленная диета или усиленные тренировки? Или имеет значение комплексный подход?
Наталья: Я совершенно уверена в том, что для достижения лучшего и долговременного результата, необходим только комплексный подход! Невозможно получить желаемый эффект, отмечая хорошо проведённую тренировку походом в ресторан Фаст-фуд. ))) Или «сидеть на диете» у монитора компьютера.
 
WG: Наталья, есть ли какие-нибудь противопоказания? Кому не следует участвовать в подобного рода соревнованиях? 
Наталья: Не существует противопоказаний для стремления человека к хорошему самочувствию и отличной физической форме. Каждый, кто захочет принять участие в соревнованиях, должен посетить кабинет фитнес - консультанта. Во время приёма ФК может выявить некоторые ограничения при физических нагрузках. Но подобные ограничения, всего лишь внесут небольшую корректировку в тренировочный процесс. А разработать и реализовать индивидуальную программу с учётом рекомендаций ФК поможет персональный тренер.
 
WG: Наталья, спасибо большое за интервью! Что бы Вы пожелали всем участникам?
Наталья: Я хотела бы пожелать участникам Боди Бум - веры в себя, упорства при достижении своей цели. Ведь это настоящее счастье работать над собой, получать результат и двигаться дальше. А соревнования Боди Бум, помогут вам в этом. 
Большое спасибо за интересные вопросы.

 

 

Адрес

Москва, ул. Барклая, д.6, стр.5 тел. 8 (495) 258–60–08